Sobre la asertividad

No sé de qué manera ha llegado un libro sobre la asertividad a mis manos, solo sé que ha llegado en un momento bastante curioso y  me he dispuesto a informarme sobre que es esto de la asertividad.

Pues bien, se dice que una persona es asertiva cuando sabe expresar perfectamente lo que quiere, queda bien con todo el mundo, pero a la vez, no se deja pisar, es decir tienes sus habilidades sociales perfectamente en armonía.

Os dejo una lista de Derechos Asertivos que me ha llamado la atención y a la vez me ha parecido bastante útil para utilizar en el día a día, ya sea comprando el pan, en el trabajo o con nuestra pareja.

TABLA DE DERECHOS ASERTIVOS

1. El derecho a ser tratado con respeto y dignidad

2. El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones

3. El derecho a ser escuchado y tomado en serio

4. El derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones

5. El derecho a decir “NO” sin sentir culpa

6. El derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta de que también mi interlocutor tiene derecho a decir “no”.

7. El derecho a cambiar

8. El derecho a cometer errores

9. El derecho a pedir información y ser informado

10. El derecho a obtener aquello por lo que pagué

11. El derecho a decidir no ser asertivo

12. El derecho a ser independiente

13.El derecho a decidir qué hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo, etc., mientras no se violen los derechos de otras personas

14. El derecho a tener éxito

15. El derecho a gozar y disfrutar

16. El derecho a mi descanso, aislamiento, siendo asertivo

17. El derecho a superarme, aun superando a los demás

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November 15, 2010. Uncategorized.

6 Comments

  1. Princess replied:

    Me gustan estos derechos que a veces nos olvidamos de ellos…creo que me voy a declarar públicamente Asertiva…Próximo día déjame ese libro,creo que me vendría bien también en el momento que estoy 😀 . Gracias por copiarme el link, te tenía olvidada i’m sorry.

    Un besito

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  2. Ricardo replied:

    Cuál es el título del libro? Me llama la atención eso de quedar bien con todo el mundo porque hay ocasiones en las que por ser asertivo se hieren, sin querer, ciertas susceptibilidades…

    Un abrazo desde Ámsterdam,

    Se te extraña!

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    • fanychachi replied:

      La Asetividad, expresión de una sana autoestima. Te lo puedes descargar de internet 😉

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  3. chicodelabolsa replied:

    Creo que este post, además de interesante, es útil. El problema es… ¡diablos! Son diecisiete puntos. ¡No sabré acordarme de todos!

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  4. Durden80 replied:

    esto es algo mas pragmático, como puntos de guía está muy bien y no siente sonrojo al abrazar al individualismo…pero veo confusión en ciertos puntos, ¿derecho a tener exito y a ser independiente?…no se, ¿derecho a nadar sin mojarse?…buen laberinto pero poco probable en el suelo que pisamos

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    • fanychachi replied:

      Simplemente son una pautas para aprender a aceptarnos tal y como somos, o no preocuparnos si los demás lo que somos.
      Gracias por tu comentario.

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